Journal de kasvetlikedii, 12 juil. 21

Ara öğün 118 kcal + 1 lt su içildi 😋

578 kcal Gras: 31,91g | Prot: 25,75g | Glu: 47,77g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz. Dîner: Bim Madimak, Çoban Salatası, Tas Kebabı, Şehriyeli Pilav. Snacks/Autre: Tatlı Kiraz, Siyah Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
205 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

27 supporteurs    Encourager   


     
 

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