Journal de Pohebe_💛, 12 juil. 21

🥃🥃🥃🥃🥃🥃 

Lebula, coooopa vaaaa ! 🥃😂. Q aproveche Mavi ! 🤗 

A Vuestra salud amigas 🥰 

Lebu, estás bien?? por dónde vas ya? cantos regionales? exaltación de la amistad? lloros?? o por el coma etílico ya?? 

estherpl28 >> no sé donde estaran ya...pero gracias 🤣 yo lo hago, le saco la foto y me lo como... y cuando tengo un ratito lo "makeo" para publicarlo.  

Gracias lebula >> la verdad que no voy a decir que noooo me pillo 2 😉 

tohhhHhhhb mundjkn rico CVris  

M@vi es que tenemos el juego de que cuando alguien suba foto de estos cereales bebemos chupito 🤣🤣🤣🤣  

Creo que las cervezas ya han hecho efecto 😂 🤭 🤭 

Oñooo yo había visto cervezas, pues entonces no pillo nada...to pa vosotras/os 

🤣🤣🤣 

Hola! una pregunta,antes de cocinar o después cocinadas? lo digo para ir metiendo datos a la app correctamente.hola. Una pregunta...pesais la comida gracias! 

qué plato más bonito!!!😍 

otro chupito!!! q mañanita tan..tan .activa!! mamá!🤣🤣🤣🤣 

coo raymar >> Te lo 🎁 😉 

M@vi ni lo digas muy alto que voy jajajja 

danielll1977 >> Yo lo hago así: lo que és en crudo lo peso una vez limpio (o sea lo que me voy a comer) como por ejemplo la 🍎 que la pelo y le quitó el corazón, porque voy a sumar lo que no me como.?. Lo que és PASTA / ARROZ ó cualquier alimento que al hidratarse absorba líquidos, lo peso DESPUÉS. No sé si lo estaré haciendo correctamente (creo que sí). 

coo raymar >> puedes ahorrarte el desplazamiento haciendo un pantallazo 🤣🤣🤣🤣🤣 

Mavi, lo de la manzana perfecto. Lo de la pasta y arroz fatal !! Siempre en seco/crudo porque luego el peso no es real… piensa que 50 gr de pasta luego igual son 150 gr una vez cocinados 😅😅. Y la carne/pescado tmb crudo ya que al cocinarse reduce el tamaño. 

Para comparar… pilla un paquete de lentejas secas y verás que sus kcal por 100 gr son más que unas de bote… y es que las últimas ya están cocinadas y han aumentado su tamaño.