Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 73,81g | Glu: 166,45g.
Petit Déjeuner: Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. plus...
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1481 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 30,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chikiyup
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