Journal de Irina rubakova, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1863 kcal Gras: 102,54g | Prot: 127,92g | Glu: 177,11g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Дружба Плавленный Сыр, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Морской Окунь, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Орехи Кешью, Кефир 2,5%, Sport Nutrition Казеин Протеин, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Autre: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Орехи Кешью. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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