Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 153,24g | Glu: 103,18g.
Petit Déjeuner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: МЖК Горчица Столичная Русская, Перекресток Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dîner: Огурец (с Кожурой), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Autre: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
|
|
1637 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 18 heures et 26 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aimalio
|