Journal de lyndal040, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 60,44g | Prot: 65,21g | Glu: 172,72g.   Petit Déjeuner: Café Régulier, Quebon Crème à Café 10%. Déjeuner: Céleri, Kraft Singles Swiss, Becel Margarine, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g). Dîner: Activia Lemon Yogurt, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Quinoa (Cuit), Bâton Rouge Côtes Levées. Snacks/Autre: Cerises Douces, WildRoots Coastal Berry Trail Mix. plus...
1668 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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