Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2011
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2338 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 221,53g | Glu: 178,40g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: provolone, roasted red peppers, spinach tortilla, Olives, lettuce, Chicken breast. Dîner: Regular Draft Beer (14 oz), Cooked Artichoke (from Canned, Fat Added in Cooking), Mussels, Fried Calamari, Salmon, triple sec, Rose's lime juice, tequila, Fresh lime juice, company pot roast (Ina Garten). Snacks/Autre: banana, Fat Free Tapioca Pudding. plus...
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792 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, x - 22 heures et 50 minutes, Lifecycle - Elliptical - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jm1111
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