Journal de stefgoth42, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 61,12g | Prot: 77,78g | Glu: 159,62g.   Petit Déjeuner: Pastel de Queijo, Mamão Papaia, Vigor Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido. Déjeuner: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Dîner: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Pão Francês, Richester Cream Cracker Superiore, Arcor Butter Toffees Chocolate. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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