|
Я сегодня топотун) План выполнен!
|
1464 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 73,10g | Glu: 222,64g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Помидоры. Déjeuner: Good Food Манго Сушеное, Кофе с Молоком, Нектарин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dîner: Пангасиус, Помидоры, Картофель Отварной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Autre: Квас. plus...
|
|
2979 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pyankoska_ya
|