Journal de mohamed elnesr, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
134,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 34,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 46,57g | Prot: 112,65g | Glu: 365,06g.   Petit Déjeuner: Cheese جبنة قريش, فول مدمس, شاي, بريد واي توست اسمر. Déjeuner: خيار خيار , الجرجير, متبل باذنجان, Burcu أرز ابيض, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج. Snacks/Autre: تفاح بلدي تفاح بلدي, Cadbury Dairy Milk Chocolate, تين, Nescafe Instant Coffe,1 Sugar,50Ml Milk, الموز, قهوة اسبريسو. plus...
4108 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mohamed elnesr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.