Journal de AMH20, 14 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2276 kcal Gras: 113,03g | Prot: 101,69g | Glu: 215,72g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Shake, Leidingwater. Déjeuner: Knoflookpoeder, Oké Paprika Poeder, Kerriepoeder, Zwarte Peper, Zout, Blue Band Kookroom Light, Champignons, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knoflook, Uien, AH Bleekselderij, Wortelen, Silvo Parboiled Rijst. Dîner: Jam (Suikerarm), Golden Bridge Volkoren Vruchten Muesli, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Vita D'or Yogonaise, Dijon Mosterd, Gekookt Ei, Avocado. Snacks/Autre: Lion Snack Size, Walnoten, Leidingwater, Koffie met Melk. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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