Journal de KatiKau, 05 juin 14

whoohoo :)
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

955 kcal Gras: 25,32g | Prot: 43,42g | Glu: 151,01g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. Déjeuner: Ocean's Flaked White Tuna in Water, Baby Spinach, Whole Wheat Dinner Rolls, Tomatoes. Dîner: Healthy Request New England Clam Chowder. Snacks/Autre: Danone Silhouette Greek Yogurt 0%, Apples, Skippy Smooth Peanut Butter. plus...
2829 kcal Exercice: Roller - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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