Journal de 돈백꼭필요할무렵, 14 juil. 21

요즘은 다리 근육의 피로함도 은근 즐기게 되었다. 하루의 마감은 늘 너무나 피곤하지만 다음날 아침에 체중계 올라갈 때를 생각하며 하루 하루 실천해 나간다.

1041 kcal Gras: 73,60g | Prot: 77,90g | Glu: 20,90g.   Petit Déjeuner: 프레지덩 무염버터, 서브웨이 올리브 오일, 카누 카누 다크로스트 미니. Déjeuner: 서브웨이 올리브 오일, 프레지덩 무염버터, 존쿡 델리미트 브렉퍼스트 소시지, 무화당 아몬드깜빠뉴. Dîner: 부채살. plus...
521 kcal Exercice: 칼폭 매 - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 35 minutes. plus...



     
 

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