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1082 kcal
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Gras: 24,72g | Prot: 42,18g | Glu: 180,91g.
Petit Déjeuner: Café, Banana Prata, Pão de Centeio Integral. Déjeuner: Aipim (Cozido), Rabanetes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Presunto Cozido, Ovo. Dîner: Divine Chocolate 70% Cacau, Feijão Preto Cozido, Banana Prata, Pão de Centeio Integral. Snacks/Autre: Bergamota, Bolo de Laranja. plus...
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1547 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
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 Commentaires
Adoro! São grandes aliadas. Aqui no Sertão, chamamos "laranja-cravo".
21 juil. 21 par le membre: paulopatriotafitness
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