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youx777
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15 juil. 21
Journal de youx777, 15 juil. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2021:
1611 kcal
Gras: 59,87g | Prot: 99,45g | Glu: 170,45g.
Petit Déjeuner:
グリコ乳業株式会社 朝食BifiX.
Déjeuner:
グリコ おからだから しっとりケーキ チーズケーキ, カゴメ プラスバランス, サラダ, 鶏ハム.
Dîner:
玄米ごはん, 丸大食品 あらびきウインナー, ピーマンの肉詰め, サラダ, トマトスープ(缶詰、濃縮).
Snacks/Autre:
森永乳業 低脂肪乳, Dole パイナップルジュース.
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Commentaires
ストレスからくる食欲はどうやったら抑えられるのかな。今夜も抑える自信がない。
14 juil. 21 par le membre:
youx777
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