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Pyankoska_ya
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15 juil. 21
Journal de Pyankoska_ya, 15 juil. 21
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Вкусный обед на работе)
Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2021:
1398 kcal
Gras: 21,86g | Prot: 98,55g | Glu: 208,21g.
Petit Déjeuner:
Ашан Помело Сушеный, Макфа Капеллини, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Петелинка Котлета Куриная на Пару.
Déjeuner:
Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидоры, Макфа Капеллини, Овощное Рагу.
Dîner:
Рагу из Кабачков, Макфа Капеллини, Петелинка Котлета Куриная на Пару.
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2940 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
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Commentaires
Вы худеете или набираете вес?
15 juil. 21 par le membre:
Milashka_xudishka1407
Пытаюсь худеть)
15 juil. 21 par le membre:
Pyankoska_ya
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