Journal de ndjimo, 15 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
96 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

787 kcal Gras: 44,89g | Prot: 30,78g | Glu: 76,78g.   Petit Déjeuner: Salama Mélasse de Datte(Honey Dates), Pancak frik. Déjeuner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Pancak frik, Salama Mélasse de Datte(Honey Dates), Hrira. Dîner: Poivrons Verts, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Hrira. Snacks/Autre: Pistaches, Noix de Cajou, Amandes, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. plus...
268 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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