Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1848 kcal
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Gras: 119,91g | Prot: 111,95g | Glu: 81,39g.
Petit Déjeuner: Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Vlasic Dill Relish, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Quest Birthday Cake Protein Bar, Slim Jim Pepperoni 'N Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts. Dîner: Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Palmetto Cheese Pimento Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Autre: Great American Cookies Big Bite Doozie, Michelob Organic Seltzer. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 25 minutes, Treadmill - 14 minutes, Cable/Resistance Band - 17 minutes, Dormir - 6 heures et 3 minutes, Repos - 10 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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