Journal de helko81, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1881 kcal Gras: 25,72g | Prot: 137,12g | Glu: 307,11g.   Petit Déjeuner: Apfel. Déjeuner: K-Classic Gnocchi, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Tomaten, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Lidl Gemüsezwiebel, Gurke (mit Schale). Dîner: Aprikosen, Lidl Speisequark Magerstufe, Johannisbeeren. Snacks/Autre: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Thüringer Landgarten Zuckermais. plus...
214 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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