Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 76,45g | Glu: 190,47g.
Petit Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning, Telur. Déjeuner: Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Ikan Tuna, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran, Jagung Rebus. Snacks/Autre: Tango Wafer Chocolate, Selamat Chocolate Wafer, Roma Malkist Crackers (3), Greenfields Low Fat Milk, Biskies Sandwich Crackers, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Mangga. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de marie.2288
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