Journal de marvelmz, 15 juil. 21

Me encanta añadir muchas verduras a mis comidas 💚

1014 kcal Gras: 21,07g | Prot: 84,50g | Glu: 124,51g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Philadelphia Deslactosado , Hershey's Cocoa 100% Natural, Baking Powder (Low Sodium), Jif Peanut Powder, Evolution WP100, Quaker Avena 3 Minutos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Banana, Bimbo Pan Tostado Clásico . Déjeuner: Yoplait Skyr Griego, Griego Zero Natural, Nueces de Castilla , Galletas Marias, Cocoa 100% Natural, Vanilla Extract , Coffee. Dîner: Spinach , Tomatoes, Bimbo Pan Molido Crujiente, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Tilapia (Fish), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, La Huerta Elote en Grano. Snacks/Autre: Bimbo Pan Tostado Clásico . plus...

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Commentaires 
ES UN EMPANIZADO; COMO LO PREPARAS....👍 
15 juil. 21 par le membre: DANTE HDZ
Dante, lo puedes hacer con harina de almendra, queda riquísimo. 
16 juil. 21 par le membre: samanimia
HARINA DE ALMENDRA ....... HASTA AHORA ME VOY ENTERANDO. HA DE SABER COMO SE VE.  
16 juil. 21 par le membre: DANTE HDZ
evitaría el ranch 
17 juil. 21 par le membre: wolter77

     
 

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