Journal de MMDuff10, 06 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2014
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1448 kcal Gras: 103,00g | Prot: 66,50g | Glu: 65,50g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Taco Bell Fiery Doritos Locos Taco Supreme. Dîner: J&D's Baconnaise, Great Value Hamburger Patty, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, 360 Double Chocolate Vodka, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. plus...
2081 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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