Journal de npetock, 26 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2011
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2011:
797 kcal Gras: 16,40g | Prot: 43,65g | Glu: 118,36g.   Petit Déjeuner: honey oats and more cereal, half and half, coffee, sugar, milk. Déjeuner: chipotle chicken, chipotle mild salsa, chipotle cilantro rice, chipotle mild salsa. Snacks/Autre: half and half, sugar, coffee, blueberries. plus...
1794 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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