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elmagembil26
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16 juil. 21
Journal de elmagembil26, 16 juil. 21
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395 kkal, kenyang to the bone!!
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2021:
1521 kcal
Gras: 52,02g | Prot: 47,13g | Glu: 223,17g.
Petit Déjeuner:
Cimory Squeeze Yogurt Honey, Pepaya, Telur, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal.
Déjeuner:
Nasi Ketan (Ketan), Tahu Bakso.
Dîner:
Roma Biskuit Kelapa, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air).
Snacks/Autre:
Tahu Bakso.
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1852 kcal
Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
37 supporteurs
Encourager
Commentaires
enaknyaa
16 juil. 21 par le membre:
Jihan G
ini tempe bukan si kak?? bagi resep dong hehe
16 juil. 21 par le membre:
mbakhanaa
bagi reseppp dong kak
16 juil. 21 par le membre:
bitchisgerl
.
16 juil. 21 par le membre:
juni1616
mau resepnya dong kak
16 juil. 21 par le membre:
juicypumpkin3
bukan tempe itu kak😭 itu pancake oatmeal aku kasi cocoa powder :)
16 juil. 21 par le membre:
elmagembil26
memang terlihat seperti pancake...rasanya gimana ka?
16 juil. 21 par le membre:
syifaulyas
rasanya enak kak kan aku tambah cocoa powder jugaa
16 juil. 21 par le membre:
elmagembil26
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