Journal de ayuyumang, 16 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 40,68g | Prot: 50,34g | Glu: 186,10g.   Petit Déjeuner: Singkong Rebus. Déjeuner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Indomaret Keripik Usus, Nasi Putih. Dîner: Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Autre: Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Top Coffee Top Coffee Gula Aren. plus...
35 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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