Journal de AMH20, 16 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2145 kcal Gras: 117,52g | Prot: 121,54g | Glu: 131,86g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk. Déjeuner: Knorr Lente-Ui Knoflook Saus, Dr. Oetker Bakpoeder, Amandelmeel, AH Ijsbergsla, Avocado, Ei, Lidl Pizza Mozzarella, AH Cheddar Rasp, Witte Champignons (Geroerbakt). Dîner: Calvé Mosterd Saus, AH Gebraden Kalkoenfilet, Mona Vanillepudding met Aardbeiensaus, Frieten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Autre: SPA Rood, Leidingwater, Riesling. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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