Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
|
94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3115 kcal
|
Gras: 83,92g | Prot: 201,88g | Glu: 394,25g.
Petit Déjeuner: Нектарины, Инжир, Персики, Компот, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: На Парах Овощи На Пару , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Волков Суп Крем из Шампиньонов . Dîner: Арбуз, Компот, Курица Вареная, Постный Борщ. Snacks/Autre: Сливы, Нектарины, Персики, Абрикосы, Вино Сухое, Абрикосы, Тануки Роллы Филадельфия, USN Pure-GF1 Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис Отварной. plus...
|
|
909 kcal
|
Exercice:
элипсоид - 5 minutes, общее - 2 heures, Samsung Health - 21 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|