Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 60,54g | Prot: 69,63g | Glu: 177,30g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Haferkleie , Birnen, Erdbeeren, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Wassermelone, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Gelbe Paprika, Bauernbrot, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Milbona Hirten Käse Light. Dîner: Vollkornbrot, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse , Hugo. Snacks/Autre: Erdbeeren. plus...
|
|
2138 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Start022020
|