Journal de lineruds, 17 juil. 21

I'm not doing so well with temptation. I snacked on popcorn and cotton candy.
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 41,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 40,50g | Prot: 70,72g | Glu: 182,57g.   Petit Déjeuner: Berries, Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Déjeuner: Cooked Rice, Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice. Dîner: Sauvignon Blanc Wine , Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Chocolate Syrup , Vanilla Ice Creams , Presweetened Tea, Truly Spiked & Sparkling, Tillamook Teriyaki Beef Jerky. plus...
2760 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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