Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2021
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2353 kcal
|
Gras: 100,71g | Prot: 60,33g | Glu: 308,79g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Adez Напиток Освежающий Кокос, Doppel Herz Омега-3, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Ritter Sport с Кешью, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Adez Напиток Освежающий Кокос, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Global Village Баклажаны в Аджике , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: Alpro Миндальное Молоко, Абрикос, Яблочный Сидр, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Помидоры, Морковь, Hummuskasa Хумус Классический, Черешня, Ананас, Хлеб, Сыр Моцарелла. plus...
|
|
1619 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|