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cara balikin haid biar normal lagi gimana sii, aku dah telat hampir 3 mingguan :(( makan udah diatas bmr, olahraga juga sewajarnya ajaa
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1231 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 55,09g | Glu: 181,13g.
Petit Déjeuner: Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Tahu Goreng, Selada, Tempe, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Wortel. Déjeuner: Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal, Susu Murni, Tempe Goreng. Dîner: Nasi Putih, Kurma, Tempe Goreng. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
cari d google makanan yg mengandung bnyk hormon estrogen. sabarin aja. jgn stress. makin ditunggu2 makin berasa lama dan gak sabar. yg penting makan bergizi, makro mikro diperhatikan.
18 juil. 21 par le membre: Rina0K
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Historique de poids de elmagembil26
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