Journal de Mooncat74, 18 juil. 21

Thought I’d have dropped more this week as been more active 🤨

925 kcal Gras: 12,16g | Prot: 70,39g | Glu: 132,31g.   Petit Déjeuner: Waitrose Essential Bran Flakes. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Lettuce, Hovis 50/50 Bread, Bernard Matthews Chicken Breast Slices. Dîner: Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Marks & Spencer Jacket Potatoes. Snacks/Autre: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack). plus...

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Commentaires 
You probably will tomorrow on no weigh in day! 
18 juil. 21 par le membre: piggy winkle
True 😆 
18 juil. 21 par le membre: Mooncat74
Well it’s about your diet plan too and if you only have a scan only do cardio until you know what I mean then gain muscular 
19 juil. 21 par le membre: harry kane5

     
 

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