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Mooncat74
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18 juil. 21
Journal de Mooncat74, 18 juil. 21
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Thought I’d have dropped more this week as been more active 🤨
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, 18 juillet 2021:
925 kcal
Gras: 12,16g | Prot: 70,39g | Glu: 132,31g.
Petit Déjeuner:
Waitrose Essential Bran Flakes.
Déjeuner:
Cucumber (with Peel), Lettuce, Hovis 50/50 Bread, Bernard Matthews Chicken Breast Slices.
Dîner:
Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Marks & Spencer Jacket Potatoes.
Snacks/Autre:
Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack).
plus...
14 supporteurs
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Commentaires
You probably will tomorrow on no weigh in day!
18 juil. 21 par le membre:
piggy winkle
True 😆
18 juil. 21 par le membre:
Mooncat74
Well it’s about your diet plan too and if you only have a scan only do cardio until you know what I mean then gain muscular
19 juil. 21 par le membre:
harry kane5
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