После кавида. начал отжиматься. за время юолезни ушел жир и пару кило мяса. Недельку буду отжиматься, присядать.
|
2704 kcal
|
Gras: 124,84g | Prot: 173,27g | Glu: 226,25g.
Petit Déjeuner: Ашан Сочень с Творогом . Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сало, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dîner: Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%, Гармония с Природой Творог 9%, Приволжский Молоко 3,2%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Autre: Нектарин, Мой Белок Яичный , Лента Вишня . plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de #goldfish#
|