Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2014
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2484 kcal
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Gras: 118,00g | Prot: 146,71g | Glu: 176,77g.
Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Edeka Lachsforelle, Gekochtes Ei, Crefée Französische Kräuter, Lidl Light Salami, Grafschafter Unsere Besten. Déjeuner: Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot, Grafschafter Unsere Besten, Linessa Streichzwerge, Crefée Bärlauch, Line Salami 1A, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Reissalat, Gemischter Salat mit Dressing, Mehrkornbrot, Salatgurke, Karotten, Rote Paprika, Louis d'Or Frischkäse mit Französischen Kräutern, Aldi Putenschnitzel, Iglo Cevapcici, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Autre: Beck's Bier (330 ml), REWE Frei von Vollmilchschokolade. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 40 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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