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riceteishoku
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19 juil. 21
Journal de riceteishoku, 19 juil. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,3 kg
.
Reste à parcourir:
28,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juillet 2021:
563 kcal
Gras: 17,13g | Prot: 78,75g | Glu: 31,14g.
Petit Déjeuner:
アスパラガス(未加工、冷凍), アーモンド, 半熟ゆで卵, AEON 鶏ささみ, プチトマト, 神戸物産 ピリ辛玉こんにゃく.
Déjeuner:
神戸物産 ピリ辛玉こんにゃく, 業務スーパー 菜の花, 丸安 縞ほっけの開き.
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Commentaires
37h断食後
18 juil. 21 par le membre:
riceteishoku
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Historique de poids de riceteishoku
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