Journal de thore72, 19 juil. 21

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Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2520 kcal

Gewicht = 64,3 kg

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2021:

2011 kcal

Gras: 32,65g | Prot: 142,93g | Glu: 157,28g. Petit Déjeuner: Müller's Deutsches Corned Beef, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Thomy Les Sauce für Braten, Lidl Pulled Pork, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig. Snacks/Autre: Rum, Moritz Fiege Pils. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Oh! Das sind ja erstaunliche Werte bei dir.. Du fährst nicht zufällig bei de Tour de France nebenher 🙃

19 juil. 21 par le membre: 0MaschaBee0

Bergfahrer... 😎😂 Nee, mehr als Tour de Ruhr ist nicht drin. Fahre aber wirklich gerne Rad.

19 juil. 21 par le membre: thore72


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