Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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674 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 24,06g | Glu: 59,66g.
Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Dîner: Coleslaw, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans, Trader Joe's Steak & Ale Pies. plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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