Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 48,39g | Prot: 43,67g | Glu: 256,80g.
Petit Déjeuner: Bolo cacau e banana, Suco Verde, Açúcar Mascavo, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma. Déjeuner: Camil Arroz Branco (50g), Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Músculo Bovino. Dîner: Açúcar Mascavo, Bolo cacau e banana. Snacks/Autre: Pipoca, Nissin Miojo Sabor Galinha. plus...
|
|
2913 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, calestenia - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fran0766
|