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Cheat day!
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1949 kcal
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Gras: 95,36g | Prot: 88,53g | Glu: 190,66g.
Petit Déjeuner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Naked Nutrition Naked Whey, Heavy Cream. Déjeuner: Blueberries, Strawberries, Greek Yogurt, Butter, White Bread. Dîner: Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal. plus...
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2579 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Jim Sullivan
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