S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
laisstatiane
Journal
19 juil. 21
Journal de laisstatiane, 19 juil. 21
Profil de laisstatiane
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
nem acredito que cheguei na casa dos 60😀 eu tava quase entrando na casa do 80😥 e com muita força perdi 7kg em 1mês e 19 dias fazendo jejum intermitente😙
Voir Calendrier de Régime
, 19 juillet 2021:
1012 kcal
Gras: 48,18g | Prot: 49,69g | Glu: 93,35g.
Déjeuner:
Leite com Chocolate (Integral), Tina Queijo Coalho, Açúcar, Açúcar, Camponesa Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batavo Iorgute Natural Integral.
Dîner:
Cheetos Salgadinho .
plus...
214 supporteurs
Encourager
Commentaires
Faço jejum todo dia
19 juil. 21 par le membre:
laisstatiane
Uau!! mas jejum intermitente pra mim vai
19 juil. 21 par le membre:
dianemoreira2021
Parabéns.. Eu preciso dessa energia tb
19 juil. 21 par le membre:
Alle.mendes
menina vc ingere quantas cal por dia?
19 juil. 21 par le membre:
lu olliveira
Parabéns 👏👏
19 juil. 21 par le membre:
Edi Carvalho
Lu oliveira 😀 eu ingero 1500 calorias
19 juil. 21 par le membre:
laisstatiane
Muito obg meninas💗
20 juil. 21 par le membre:
laisstatiane
Parabéns eu tbm quero chegar na casa dos 60 👏🏽👏🏽👏🏽
20 juil. 21 par le membre:
sheilaamigas
1500 Só almoço? 1500 eu não gatinho nem.o dia todo.
21 juil. 21 par le membre:
lu olliveira
Lu oliveira assim que almoço como umas frutas e tomo iorgut ai da 1500
21 juil. 21 par le membre:
laisstatiane
Parabéns .... Eu iniciei há 5 meses com 82.400g. Hj estou com 70.5g. Já muito feliz por está perto de sair da casa dos 70. Minha meta é 65kg.
22 juil. 21 par le membre:
lu olliveira
Lu oliveira muito obg💗 minha meta tbm é 65kg👏👏 forças pra nós
22 juil. 21 par le membre:
laisstatiane
<<Précédent
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de laisstatiane
Voir l'Historique Complet