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***SOMMER-CHALLENGE!***
Woche 2: 19.07.-25.07.🐰
Liebe Teilnehmer*innen!
Eine neue Challenge-Woche hat begonnen!
Bitte postet hier die täglichen Punkte und das Wochengewicht (26.07.) 😊
Wer sich noch anmelden möchte, kann das hier noch in den Kommentaren eintragen (Infos gibt es in meinen Notizen)😊
Woche 2 (20.07.-26.07.☀️):
>>ausgewählt von PuppiPopcorn, wird noch bekannt gegeben -> 1P/Tag <<
Für die Punkte nutzt bitte folgendes Schema:
„Gesamt: XP (Trinken: XP, Schritte: XP,...)
Punkte und Gewicht der Woche müssen bis Montag 26.07. 21 Uhr mitgeteilt werden.
Ich hoffe ich komme endlich wieder in die Spur und dass wir uns gegenseitig weiter motivieren🍀
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1900 kcal
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Gras: 80,01g | Prot: 74,87g | Glu: 218,99g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere, Vollkornbrot, Gutes Land Frischkäse Pur, Gut & Günstig Nussiger Maasdamer. Déjeuner: Edeka Aioli Creme, Domino's Pizzabrötchen, Pizza mit Fleisch. Dîner: Gutes Land Frischkäse Pur, Tomaten, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Senf, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Snacks/Autre: Süßkirschen. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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21 à 40 sur 125
 Commentaires
Oh rutrick.. *ganz leise happy birthday sing🎶🎙 * 😅😉🥂
20 juil. 21 par le membre: myna13
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Dienstag 20.07: Gesamt 5P (Trinken 1P, Schritte 1P, ETB 1P, Süßigkeiten 1P, Extra 1P)
Happy Birthday Rutrick *leise und unauffällig*🥳
20 juil. 21 par le membre: saltedcaramel_
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Dienstag 20.7.: Gesamt 4P (Trinken: 1P, Schritte: 0P, ETB: 1P, Süßes: 1P, ExtraChallenge: 1P)
20 juil. 21 par le membre: x7asdfg
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Rutrick...hApPy BirThAy🥰✌🏼🥳
20 juil. 21 par le membre: Puppi Popcorn
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20.7.21 4 Punkte. Sport kam ich nicht zu
20 juil. 21 par le membre: Aida_1311
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Dienstag 5 Punkte 😁
Alles Gute Ruth!!! 🥳🥳🥳 …nachträglich 😅😅😅
20 juil. 21 par le membre: Puli13
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Dienstag Korrektur 3 Punkte, ETB gestern doch noch gesprengt 🙈
20 juil. 21 par le membre: kirchgellersen
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Danke schööön ihr Lieben 😊🥰🤭
20 juil. 21 par le membre: Rutrick
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@rutrick auch von mir die besten Glückwünsche zum Geburtstag nachträglich 😊🎂
21 juil. 21 par le membre: pinkygirl0815
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Happy birthday, Rutrick! 🎈🎈🎈
21 juil. 21 par le membre: x7asdfg
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@Rutrick Happy birthday nachträglich! 🎁🎉
21 juil. 21 par le membre: grumpymo
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Mittwoch 21.7 gesamt 3punkte Trinken: 1P, Schritte: 1P ,ETB: 1P , Süßigkeiten: 0P (kleines Stück nussecke 🤤), Extra Challenge:0 kein sporttag
21 juil. 21 par le membre: myna13
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Mittwoch 21.07: Gesamt 4P (Trinken 1P, Schritte 1P, ETB 1P, Süßigkeiten 0P, Extra 1P)
Mir ist da bei einigen was bei der Punktevergabe aufgefallen. Und zwar bei den Süßigkeiten. Glaube einige geben sich den Punkt nicht, weil sie denken sie sollen keine Süßigkeiten essen. Tatsächlich heißt es nur eine Süßigkeit am Tag. Wenn ihr euch also ein Eis gönnt und nichts anderes bekommt ihr einen Punkt dafür 🤗🤷🏼♀️
21 juil. 21 par le membre: saltedcaramel_
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Gesamt 4P (Trinken: 1P, Schritte: 1P, ETB: 1P, Süßes: 1P, ExtraChallenge: 0P)
21 juil. 21 par le membre: x7asdfg
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Danke, saltedcaramel, für den Hinweis! 👌🏻🙏🏻 Ich hatte das auch falsch abgespeichert.
21 juil. 21 par le membre: x7asdfg
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21.07.21 Gesamt 5 P (Trinken 1, Schritte 1, ETB 1, Süßes 1, Extra Challenge 1) Heute lief es wieder, auch mit dem Sport! 😃
21 juil. 21 par le membre: Ziepis
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@rutrick Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag! 🥂 🎂
21 juil. 21 par le membre: Ziepis
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Mittwoch 21.7 ...1Punkt, ich bin für die Woche raus. Sorry ist mir immoment zu stressig und am Wochenende bin ich bei meiner Familie an der Ostsee...ab Donnerstag 22.07 keine Punkte...Montag bin ich wieder voll motiviert dabei 👋🙋🏻♀️
21 juil. 21 par le membre: kirchgellersen
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Mittwoch 21.07.21 - Gesamt 5 (Trinken 1, ETB 1, Schritte 1, Süßigkeit 1, Extra 1)
21 juil. 21 par le membre: grumpymo
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Saltedcaramel 😱 also wenn man jetzt so wie ich heute nur n Stückchen nussecke gegessen habe hätte ich dafür trotzdem 1 pu kt bekommen?
🤣🤦♀️ Wenn ja , sind meine kompletten Punkte falsch 🤦♀️🤦♀️🤣🥳
21 juil. 21 par le membre: myna13
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Historique de poids de Puli13
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