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Tá difícil, não desce dos 90,3 :S
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1584 kcal
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Gras: 43,17g | Prot: 77,54g | Glu: 233,68g.
Petit Déjeuner: Maçã, Banana, Kiwi, Melão, Papaia, Café. Déjeuner: Café Expresso, Sumo de Limão, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Cebolas, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Azeite, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Dîner: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sumo de Limão. Snacks/Autre: Chá Verde, Maçã. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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