Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2014
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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790 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 56,20g | Glu: 38,20g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Nice! Roasted Almonds. Dîner: O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), Green Giant Green Beans and Almonds. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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