|
Я довольна 🍑😍😀
|
1062 kcal
|
Gras: 24,71g | Prot: 87,29g | Glu: 116,42g.
Petit Déjeuner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Абрикос, Геркулес Пассим. Déjeuner: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Абрикос, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Окское Яичный Белок, Образ Жизни Рисовая Мука. Dîner: Sporty Протеиновое Печенье, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Autre: Абрикос, Черешня. plus...
|
|
1 à 20 sur 31
 Commentaires
20 juil. 21 par le membre: Sona_1010
|
Дорогие Девочки!!!!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 🌹
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ♀♀♀!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀
Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
89167978383
20 juil. 21 par le membre: fgfduxdi
|
20 juil. 21 par le membre: Inna00741
|
20 juil. 21 par le membre: Иванеева
|
20 juil. 21 par le membre: Olesya.r77
|
20 juil. 21 par le membre: Елена Грушка
|
20 juil. 21 par le membre: lia-osteo
|
20 juil. 21 par le membre: SonyMak
|
20 juil. 21 par le membre: Zzzz27
|
Формы супер! 👍💪 Подскажите, у Вас какие тренировки? Силовые /кардио? Как вам удалось заполучить такую попу и не раскачать при этом ноги?
20 juil. 21 par le membre: брррррррр
|
20 juil. 21 par le membre: Rossova_ys
|
20 juil. 21 par le membre: OBaaa
|
20 juil. 21 par le membre: ksuta_al✨
|
Сейчас летом оставила 2 силовых в неделю в зале (ноги/ягодицы - есть на каждой неделе, спина/трицепс/грудь и плечи/бицепс - чередуются, получается раз в 2 недели) и бег ~6км 3-4 раза на неделе.
Низ как-то аккуратно у меня уменьшился, с 55 до 49 кг, попа осталась, но небольшая, ракурс хороший просто 😉
20 juil. 21 par le membre: Zzzz27
|
Вы идеальны! 😍👍 Подскажите, пожалуйста, какой у вас рост?
20 juil. 21 par le membre: Liza_weta18
|
20 juil. 21 par le membre: Zzzz27
|
20 juil. 21 par le membre: 3volk
|
Я тоже доволен, отлично!))
20 juil. 21 par le membre: firstbornunicorn
|
20 juil. 21 par le membre: Alexandr Lexx
|
20 juil. 21 par le membre: evagomel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zzzz27
|