Journal de riceteishoku, 20 juil. 21

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1370 kcal

Gras: 47,37g | Prot: 88,55g | Glu: 147,58g. Déjeuner: いかり和風たまねぎ, ヤマモリナンプラー, ごま油, ユウキ食品コチュジャン, バリュープラス木綿とうふ, 卵, にら, トップバリュキムチ, こんにゃくパーク糖質ゼロ麺　うどん風, トップバリュ 1日分の野菜350gがとれるミックスサラダ, 牛肉. Dîner: 業務スーパー玉こんにゃく, いかり和風たまねぎ, トップバリュ 1日分の野菜350gがとれるミックスサラダ, 会社弁当. Snacks/Autre: トップバリュギリシャヨーグルトプレーン. plus...

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20 juil. 21 par le membre: riceteishoku


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