Afiyet olsun🌸 nice guzel bayramlarin olsun😘
20 juil. 21 par le membre: berosedo
|
Ahaha afiyet olsun 😂 bende her akşam aynısını söylüyorum. Sabah işler değişiyor 😄
20 juil. 21 par le membre: 🌼 Handan 🌼
|
20 juil. 21 par le membre: orhanmnv
|
Senin tabaklar onceden daha bi renkliydi sanki biseyler olmus :)
21 juil. 21 par le membre: bunebune
|
Berosedo teşekkür ederim hayatım 😍❤️❤️
22 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
Handan sadece et yönünden biraz abarttım ama tuz yağ olmadan sjsjsjs
22 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
22 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
Bunebune sorma ketojenik diyet deniyorum soldurdu beni sjsjsj
22 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
Dene tabi denemeden bilemeyiz, kolay gelsin
22 juil. 21 par le membre: bunebune
|
sündüz canm iyi bayramlar Diskort hata verdi nr zamandır bakamıyorum. Herşey yolunda mı kuzum
23 juil. 21 par le membre: Ketofaji
|
23 juil. 21 par le membre: karahuseyinoglubahar
|
Bunebune teşekkür ederim doğru diyorsun ☺️
23 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
Baharım teşekkür ederim kuzum ❤️
23 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
Gülümm keto güzel gidiyor ama hala zorlanmalarım var yeme isteği konusunda değil ne yiyeceğim nasıl yiyeceğim diye o yüzden bazen akşam yemeğini atıştırmayla geçiştiriyorum 😭
23 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
Bu sabah öğününse protein eksik kaldığı için et çeşitleriyle ve yeşillikle tamamla ve yağ orabını tamamlamak için et çeşitletini zeytinyağı ile yap
23 juil. 21 par le membre: Ketofaji
|
Evet kuzum 2 gün üst üste et tüketince biraz ara vereyim ete dedim ajajaj yumurta avokado zeytinyağı tereyağı h.c yağlı kahve bunları tüketiyorum çok güzel kilo veriyordum 2 gündür durdum et yaptı herhal dedim sjsjs
23 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
Su emax 2.5 lt iç çok su içme soda tüket. Harika gidiyorsun bende tatildeyim zerre kaçamağım olmadı. Çok mutluyum herkes tatlıya, dolmaya gömüldü ben ciğer, et, böbrek, dalak😁😁kuyruk yağı diyorlarki bu nasıl diyet😁😁😁😁
23 juil. 21 par le membre: Ketofaji
|
Bak hiç maden suyu tüketmiyordum iyi hatırlattın aşkısı 😍 yaaa evet bende hiç bozmadım baklavalar dondurmalar bilmem neler benimkiler de az yiyorsun diyor ajajaj ama h.c yağına çok şaşırıyorlar 😂 tatile gidince inşallah bende bozmam ama küçük kaçamakların günahı olmaz herhalde ajaja gelince sen bana yemek listeni at ya bi de tatil dönüşü tartı alcam daha güzel yapcam inşallah
23 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|
İnşaAllah kuzum. Yaparsın sen tatilden dönüşte haberleşiriz
23 juil. 21 par le membre: Ketofaji
|
23 juil. 21 par le membre: sndzshnr
|