S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
omarshamy91
Journal
20 juil. 21
Journal de omarshamy91, 20 juil. 21
Profil de omarshamy91
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Plant Based 🌱😋
Voir Calendrier de Régime
, 20 juillet 2021:
1257 kcal
Gras: 37,64g | Prot: 116,02g | Glu: 114,47g.
Petit Déjeuner:
Brown Bread, Feta Cheese , Olives, Espresso Coffee, Alpro Unsweetened Almond Milk, Oatly Oat Milk, Avocados .
Déjeuner:
Tesco Aubergine, Tomato Sauce (Canned) , Sainsbury's Red Onions, Tesco Organic Free Range Eggs , Sofra Fava Beans, Tomatoes.
Dîner:
Tesco Seedless Black Grapes.
Snacks/Autre:
Garden of Life Raw Organic Fit Vanilla (Plant Based), Alpen No Added Sugar Muesli, Garden of Life Raw Organic Fit Vanilla (Plant Based), Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Kefir.
plus...
2606 kcal
Exercice:
Insanity - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Where did you buy that please?
21 juil. 21 par le membre:
Dkimmy
Here it’s ) https://www.gardenoflife.co.uk
21 juil. 21 par le membre:
omarshamy91
Thank you
21 juil. 21 par le membre:
Dkimmy
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de omarshamy91
Voir l'Historique Complet