Journal de bedsta, 21 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1416 kcal Gras: 87,30g | Prot: 86,61g | Glu: 67,00g.   Petit Déjeuner: Biedronka Jajka M , Biedronka Masło Ekstra, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Piekarnia Rodzinna Chleb Razowy Żytni Wieloziarnisty, Pomidor Malinowy. Déjeuner: Lovilio Mozzarella, Pomidor Malinowy. Dîner: Sól, Cukinia, Bulion z Kury/Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Biedronka Jajka M, Bułka Tarta, Mielona Wieprzowina. Snacks/Autre: Kaufland Brzuszki Łososia , Nektarynki. plus...
1861 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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