Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 59,24g | Glu: 136,10g.
Petit Déjeuner: Nesle Bonjour, Nestlé Bonjour, Cracotte Cracotte au Froment, Candia Lait Écrémé Silhouette. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Nature, Oeuf Dur, Banane, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Dîner: Tradilège Emincés de Poulet Grillé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Parmesan Râpé Sec, Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne, Andros Compote Pomme Nature Allegee en Sucre, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Marque Repère Tarte Chevre Epinards. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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