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:D
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1704 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 69,77g | Glu: 242,88g.
Petit Déjeuner: Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus, Café, Papaia, Melão, Kiwi, Banana, Maçã. Déjeuner: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Knorr Sopa de Rabo de Boi, Agrião, Alface de Folha Verde, Sumo de Limão. Dîner: Sopa de Espinafres. Snacks/Autre: Açúcar, Tapioca Seca, Chá Verde, Maçã. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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